龚利琴 5天特训 别让自卑毁了你 自卑者心理指南 视频课程,本课程共包含5个高清视频及0个课程相关文档课件资料,详见下方文件列表,课程大小共计369.63M,财茂学习网整理,百度网盘分享发布。
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01觉察:如何觉察真实的自卑.mp4
02回溯:让你自卑的根源是什么.mp4
03破框:如何改变「我不行」的内在认知模式.mp4
04重构:如何建立「自卑优势」,改变固有行为模式.mp4
05突破:如何接纳自我,用自卑优势突破自己.mp4
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